※見た目悪魔だけど、身体には天使78kg→69kgのダイエットに成功した、
「新・豪田トモ」からのオススメ!(笑)
ほうれん草
長芋
卵
トマト
オクラ
シラス
のり
納豆
キムチ
を、ただただ、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べる!!
脂質も糖質も非常に少ない上に、栄養満点。
で、美味しいし、意外にお腹もいっぱい。
我が家では、
教えてもらった友人★ゆうじ★に敬意を表して、
「ゆうじスペシャル」と呼んでいます(笑)。
これを週に何回か食べてたら、ダイエットにもなるし、健康にもなるよね♪
うまいよーー!!
☆夏休み特別企画！豪田トモが、子育て相談に乗ります！
http://www.umareru.jp/blog/2020/08/3.html
監督・父
豪田トモ
★ 新作映画『ママをやめてもいいですか!?』(ナレーション: 大泉洋)
8月31日までオンライン上映中!
ぜひご覧ください!!
